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考研党天天久坐想换一张舒服的椅子 183 140斤 目前纠结m18和傲风 预算1k左右 久坐舒适为主 最好可以躺着休息 有别的选择也欢迎评论 感谢

论舒适性傲风电竞椅更好，前天去线下体验了一下傲风的椅子，电竞椅的柔软坐感带来的即时反馈真的比同价位的一些人体工学椅要好很多，扶手腰枕这些也都有支撑，但是支撑效果是有些不足的，坐久了支撑感明显减弱；另外就是透气性的问题了，pu皮的材质注定容易积汗，冷天还好，到了热天是很影响体验的，如果是想用来久坐办公，还是不太适合；

但是西昊M18也不适合你这个高个子，靠背矮了，头枕低了，总之就是尺寸不对，千元档我比较推荐的是黑白调E3，功能配置还算不错，基本的调节功能都有，使用的是海绵坐垫，坐感舒适性都有，三区独立支撑的腰靠支撑效果和包裹性很好，唯一有点不符合你期望的是椅背后仰角度偏小，躺着休息没那么舒服。

更多关于人体工学椅的介绍、选购等问题可以参考我的文章或是向我咨询！

清风：人体工学椅选购终极攻略

舒适的椅子就不建议选择电竞椅了，支撑性以及透气性都差，对于久坐考研党来说基本没优势，因为咱也不图它的外观。

预算1k左右，为啥考虑西昊m18呢，这是500元价位的椅子哈。

千元不错的椅子，可以躺着休息，坐感以及支撑性不错的可以看看下面几款椅子。

网易严选

作为老罗直推的这款椅子，价格实惠，其性价比也是超高的。该有的功能都有，最有特点的一点是自带可调节的头枕和可收纳的躺舒宝，可以在午休时作为一张床。椅身选是高弹力进口网布，久坐也能保证透气舒适的坐感。S型曲线的椅背设计可以很好的贴合腰部和臀部曲线，支撑非常友好。支持座椅的高度，扶手，头枕都可以调节，~需要注意的地方是坐垫是纯网面的，体重超过150斤的重量级用户不一定合适。

网易严选最新推出的小蛮腰，两款椅子都很不错，老罗推荐的这款椅子更偏向于办公久坐党，可调节选项非常的多，而小蛮腰售价要比前者便宜近两百块钱，而且最大的特点是腰部采用分离式设计，腰部支撑方面要必前者更加舒适一点。性价比也是非常不错。

京东京造 Z9 Elite

京东京造 Z9 Elite价采用3D悬挂腰枕。支撑方面也比较优秀。

椅背可以根据使用的的身材体重不同来调节椅背的后仰力度，非常适用的功能。对于体重偏大偏小的用户担心后仰有一定的危险，实用性简直不要太好。

其次椅子的可调节选择也比较多，大角度后仰搭配脚拖，午休小憩也比较舒服。

一体式椅背可以看看支家1606、以及西昊m57，前者功能性更加的强一点，容错率更大一点，性价比更高，后者整体表现不错，同价位性价比还不错。

我是@胖嘟嘟一个热心好客专注研究人体工学椅的答主。尽可能帮助知友们选择最适合自己的椅子。带上预算、身高体重自己功能性要求。可评论可私信看到就会回的。

品牌可以参考：西昊、京东京造、网易严选、永艺、支家、保友、享耀家、有谱、国际大牌

按价格选择：0-500、 500-1000、1000-2000、2000-5000

按身高选择：高个子、小个子 按功能选择：大角度可躺人体工学椅

更多高性价比人体工学椅选购全攻略可以参考：

胖嘟嘟： （2022年人体工学椅选购攻略）人体工学椅那个品牌好？百元到万元高性价比人体工学椅/电脑椅/选购全攻略（附：歌德利、西昊、永艺、保有、享耀家、有谱高性价型号推荐）227 赞同 · 53 评论文章227 赞同 · 53 评论文章227 赞同 · 53 评论文章227 赞同 · 53 评论文章234 赞同 · 56 评论文章234 赞同 · 56 评论文章235 赞同 · 56 评论文章244 赞同 · 56 评论文章246 赞同 · 56 评论文章255 赞同 · 60 评论文章262 赞同 · 60 评论文章263 赞同 · 60 评论文章263 赞同 · 60 评论文章292 赞同 · 61 评论文章292 赞同 · 61 评论文章293 赞同 · 61 评论文章293 赞同 · 61 评论文章293 赞同 · 61 评论文章293 赞同 · 61 评论文章293 赞同 · 61 评论文章294 赞同 · 61 评论文章294 赞同 · 61 评论文章294 赞同 · 61 评论文章294 赞同 · 61 评论文章294 赞同 · 61 评论文章295 赞同 · 61 评论文章295 赞同 · 61 评论文章295 赞同 · 61 评论文章297 赞同 · 61 评论文章297 赞同 · 61 评论文章

电竞椅由于整体都是皮质包裹的海绵，所以刚坐上去的时候会比较舒服，但是由于其基本整体不可调节，肌肉长时间处于静态姿势，活动比较少，容易乳酸聚焦和肌肉劳损。

所以买买电竞椅可以，但是不适合长时间久坐，而且便宜的电竞椅，海绵坐垫很薄，体重稍微大一点的人，就跟坐在硬木板上区别不大，不是很建议选择。

傲风是黑白调旗下的一个牌子，黑白调是做人体工学椅的，主要做的是千元价位的中低端市场，和西昊算是竞争对手，两个品牌半斤八两，价格差不多的时候，质量也都差不多，只不过黑白调质保期短一点。

如果是需要坐的时间稍微长一点，还是建议选择人体工学椅的好，至于西昊M18，题主你勉强可以坐，但它的价格也就600左右吧，1k左右的，直接选西昊M57吧，网面的椅子，透气很多。

西昊M57是一体式的单背椅子，整个坐垫和靠背偏硬一些，如果你喜欢那种硬的感觉可以选择。喜欢稍微软一点的，可以选择双背的椅子。

千元价位的单背，可以选择西昊M57、网易严选 经典款

千元价位的双背，可以选择永艺XY、网易严选 小蛮腰

如果想要体验更好，可以选择1600价位的享耀家F3A、2000价位的保友金豪B

如果只是想体验一下人体工学椅，可以选择西昊M18

下面介绍几款

适合身高155 - 185cm，体重 140kg 以内，价格 600 左右

• 头枕上下、旋转可调
• 腰枕上下、前后可调
• 后仰 110°、116°、126° 三档可调
• 扶手上下可调

整体而言，这个椅子还算结实，不会松松垮垮，如果你的预算不多，是学生或者刚入职的小白，只是想试一下工学椅有没有用，以后再考虑买好的，那么这就是目前最佳选择，相比前面几款，调节性更加丰富一些，有脚踏可以选择，适合午休。

调节性方面也还可以，在同价位中算是性比价最高的。

• 上下、旋转可调头枕，基本都能调到适合颈椎舒适的那个支撑点
• 上下、前后可调腰枕，喜欢腰部顶一点或是稍微轻松一点，都可以调
• 后仰角度大，适合午休
• 扶手只能调高低，相比千元以上的确实不足

适合身高 160- 180cm，价格 699-1199 元

• 头枕上下（5cm）、旋转（36°）可调
• 后仰 90 - 135° 四档可调
• 扶手上下（7cm）可调
• 座高（46 - 55.5cm）可调

以生产椅子而闻名的永艺以外销和代工的方式，进入到了人体工学椅的领域。依靠桌椅代工，顺利在2015年上市，也成为了赫曼米勒（有不知道赫曼米勒的吗，国外高端工学椅的代表，上万一把椅子）的供应商。

永艺在国内没名气，一直给国外品牌做代工，还给G20峰会提供专属椅子，材质和做工还不错。

永艺这款XY双背椅子是新推出来的，首次采用了腰背分离的设计，和其他双背椅子最大的区别就是，永艺的这款椅子实现了真正的双背联动。

靠背受到背部的压力时，可以有效缓解背部压力，并提供强有力的支撑。腰枕受到腰椎的压力时，会自动调整受力角度，可以有效贴合腰椎。

总结就是，这款椅子有动态支撑的效果在里面（虽然不那么明显），椅背会根据受力不同而动态调整，并给脊椎提供良好的贴合度和支撑力度。

这款椅子分为标准款和旗舰款，标准款日常899元，活动的时候699元，不要买在高位就好了。

旗舰款主要升级了以下功能：

• 1D扶手升级成了3D可调扶手，后仰角度更大，自带脚托，适合午休
• 普通杆控升级成了线控底盘，操作更简单，可以根据体重自使用调节后仰力度
• TUV四级认证气压杆，加上10年质保，安全有保障

在同价位中，永艺的这款XY双背联动性价比很高，加上永艺这个品牌的背书，是一款值得入手的椅子。就是有一点需要注意下，这款椅子不适合高个子，不建议180cm以上的选择，头枕和靠背会显得低。

适合身高 157 - 188cm，价格 900 左右

• 头枕上下、旋转可调
• 腰枕不可调，自适应
• 后仰 114°-135° 三档可调
• 扶手上下、前后、旋转可调

网易严选其实是个网红牌子，在前些年被老罗直播带货带起来的。

但是像网易严选这种互联网品牌，一般都没有自己的工厂，但他们背后的供应商是永艺，所以质量相对来说还是不错的，互联网品牌一般对产品的品控有一定要求，但是售后什么的，相对来说会比较慢，毕竟还要联系原厂家，我个人更推荐选择永艺。

喜欢网红品牌的话，小蛮腰这款，在千元价位以下是我最推荐的，相比那些一体式的椅子，这款双背设计的小蛮腰，靠背相对没有那么顶腰，自适应腰枕，能很好的贴合腰部，让腰部感觉更加舒适，但大体重的可能支撑力度会不足。

自带脚托，后仰角度也大，适合有午休要求的人。

适合身高155 - 185cm，价格900左右

• 头枕上下（8cm）、旋转（45°）可调
• 腰枕上下（5cm）、前后（4cm）可调
• 后仰 110°、116°、126° 三档可调
• 扶手上下（7cm）、前后（6cm）、旋转（34°）可调

西昊千元级别人体工学椅的代表，这款千元价位的【西昊M57】，是M18的升级款，调节性更加丰富一些

• 2D头枕升级为3D头枕，更能满足坐/躺时、脖子需要的不同角度支撑，细腻贴合颈椎曲线
• 前后3cm，上下5cm双向可调节腰枕，腰部支撑感好。
• 弧形的坐垫设计，坐感更加舒适，菱形双背框设计，坚固耐用使用寿命长
• 海绵坐垫换成了网面，更加透气、耐用、弹性足，不容易变形。
• 铝合金椅脚：经过精细抛光，好看、耐腐蚀、使用寿命长

西昊的椅子，就一个特点，性价比高，在同价位中，调节性相对来说很丰富。

喜欢 腰部支撑有力度 的可以选择，不过这款椅子靠背上面的那个腰枕有些顶腰，偏瘦的人可能会觉得硌得慌，可以不用，就放在靠背下面不调整好了。

关于西昊M57，我做过一期开箱测评，感兴趣的可以去了解一下

2022年人体工学椅开箱测评【第2期】，【西昊M57】人体工学椅开箱测评

适合身高170-185cm，体重 100kg以内，价格 1100 左右

• 头枕上下可调
• 腰枕上下可调
• 后仰 114°-135° 三档可调
• 扶手上下、前后可调

说到工学椅，就不能不提【网易严选 经典款】，这是罗老师直播带货的那款，销量、质量和口碑都不错。网易严选的椅子是永艺代工的，永艺一直做国外市场，给国外大厂代工，还给G20峰会提供专属椅子，所以质量不错。

• 头枕、腰枕、扶手都能调节，只是没有旋转功能
• 座高稍高，适合身高170cm以上的人群
• 腰部支撑有力，喜欢腰部顶一些的可以选择，不适合有颈椎病或是腰肌劳损的人

【网易严选经典款】靠背偏硬，偏瘦的人慎选！

适合身高 153-193cm，价格 1600 左右

• 头枕上下、前后、旋转可调（6D头枕）
• 腰枕不可调，自适应
• 座位高度可调（8cm）43 - 51cm
• 椅背上下（6cm）五档可调
• 座深前后（5cm）调节
• 后仰 最大130° 可调
• 扶手上下、前后、左右、旋转可调（8向调节）
• 铝合金椅脚，四级安全认证气压杆

松林家具，不是家具行业的人可能没听过这个牌子，一直被低估的幕后品牌，为很多品牌提供产品设计和生产代工。松林旗下的享耀家，他们基本把所有精力放在了做产品研发和生产上，对销售方面没有投入太多，所以营销做的少，但是产品的质量不错。

【享耀家F3A】这一款可以说是非常的经典，也是销量最好的一款，椅子的坐垫、背部支撑、腰靠面积都很大，坐上去有一种被包裹的感觉，加上骶骨承托和3D背部包裹，体验感非常好。

腰背分离的设计，能够给腰椎和脊椎比较好的支持，缓解久坐带来的压力，防止腰酸背痛。后仰角度大，如果有午休要求，可以选择脚托。

• 6D宽大可调节头枕，能准确调到适合颈椎的位置，对脖子支撑比较友好
• 骶骨支撑的设计，适合有颈椎病或是腰肌劳损、对颈部有要求的人
• 4级气压棒，安全性高。
• 5年质保，12年保修，质量有保证

这款算是国内比较良心的椅子了，坐垫采用的是低弹的网布，充分考虑到了大体重人群坐久了腿麻的情况。因为有很多椅子，坐垫很硬，要不就是网布弹性太足，对大体重人群极其不友好！

适合身高 165-190cm，价格 2000 左右

• 头枕上下（5cm）、旋转（52°）可调
• 自适应弹性腰枕
• 座位高度可调（8cm）45 - 52cm
• 椅背上下4档可调
• 后仰最大127° 4档可调
• 座深前后（6cm）5档可调
• 扶手上下、前后、旋转可调（6向）

保友作为国内高端人体工学椅的代表品牌，金豪B是它旗下的畅销款，椅背采用上下分离设计，能够自适应的跟随腰枕的受力产生一个对腰部的支撑力，可调节性高，能够适用不同的人群。

用过的人，都说这一款金豪b坐上去就不想起来，起来就像要和女朋友分手一样，从侧面也能反映出这款椅子坐感很舒适，体验感比较好。

还有这款金豪B比较适合165cm以上的人，小个子可能需要垫个脚踏或是鞋盒。身高超过180cm的，需要联系客服，专门定制加高版头枕。

小身材的可以选择新推出的【保友优B】，适应人群广，同时还兼具了金豪b的可调性。

先介绍这么多，如果你觉得上面的对你有帮助，可以帮我点个赞，谢谢！

我是写人体工学椅的程序猿 @London August，略懂椅子，如果想要了解更多电脑椅或是人体工学椅方面的东西，可以参考我下面的文章，或是给我留言

2022年618人体工学椅推荐，人体工学椅是智商税吗？西昊/保友/享耀家/网易严选/永艺哪个品牌的人体工学椅性价比高，不同身高体重的人该如何选择人体工学椅，22款人体工学椅深度解析

按品牌选择：【永艺】|【西昊】| 【有谱】| 【享耀家】|【保友】
按价格选择：【500元以内】 | 【1000元】 | 【2000元】
开箱：【歌德利G19】|【西昊M57】
周边：【升降桌】|【电竞椅】|【坐垫】

首先久坐和舒适，请分开来，这俩根本就不可能同时具备，任何椅子，你坐久了，舒适感都会逐渐下降，最终感到疲劳，所以久坐，也只是在相对的时间内。

说到舒适，肯定是纯海绵的电竞椅要舒服些，想象你家的沙发，但电竞椅的材质可比不上沙发，便宜的电竞椅里面就一层薄薄的海绵。

所以西昊M18和傲风电竞椅，说到舒适，肯定是电竞椅要稍微舒服点。

但是久坐嘛，和电竞椅就完全不沾边了，首先电竞椅整体基本不可以调节，所以对我们人体的适配性不太好，然后它整个椅子都是皮质的，夏天，或者是在南方地区，非常的闷热。

而且像这种电竞椅，时间坐的稍微一久，就比较容易感到疲劳，电竞椅噱头大于实用。当然了，如果你久坐时间不长，1-2小时，那也无所谓了，电竞椅的优点就是颜值高，看中外观的话可以选，但我依旧不建议。

再来说说西昊M18，算是一把入门级别的人体工学椅，但不是真正意义上的入门级别，也就是价格上的入门。

西昊M18初具了人体工学椅的一些调节性

• 头枕：上下、旋转调节（支撑颈部）
• 腰枕：上下、前后（支撑腰部）
• 座位高度：上下
• 扶手：上下（支撑手肘）
• 后仰角度：最大126°

所以如果你只是想体验一下人体工学椅的调节性，这把椅子可以。

西昊M18这把人体工学椅同样是海绵坐垫的，所以夏天的话，会比较闷热一些，另外它的靠背其实是有些偏硬的，所以偏瘦人群注意一下，你们是否喜欢这种。更适合体重稍微大一点的人群，腰部支撑感会强一些。

这把椅子适合身高160-185cm身高，体重100kg以下的朋友。

如果想要久坐时间长一点，千元以内的，推荐2把

1、京东京造Z9Smart【入门级首先】

这把椅子，我个人认为算得上去入门级别的人体工学椅，首先其调节性很丰富，其次它整体的体验感也不错，坐上去比较舒服，如果有午休需求，也非常合适，它的后仰角度很大（140°），并且自带脚托，适合午休。

不过这把椅子有两点需要注意一下：

• 1、它的椅脚是尼龙的，并且坐垫和靠背相对偏软一些，这里不建议大体重人群选择（建议90kg以下的选择）
• 2、它的最低座位比较高，建议身高165m以上的选择，会更适合一些

2、西昊M57

这把人体工学椅可以说是上面那把西昊M18的升级款

主要是把海绵坐垫换成了龙纹特网，夏天比较清凉透气，弹性也不错。另外扶手升级成了3D，多了前后/旋转功能，适用的场景更多了（比如内八字打字，可以旋转，后仰休息时，可以把扶手往后调调）

而且它整体的背框网布材质要比西昊M18的好，相比上面京东京造的，西昊M18坐垫和靠背都要偏硬一些，腰部支撑比较有力，适合体重大一些的人群，偏瘦人群会觉得靠背有些硬。

更多人体工学椅相关的，可以参考我下面这篇万字长文，有科普，有推荐

山城大叔：2022年人体工学椅选购攻略（18款实测）：人体工学椅是智商税吗？人体工学椅怎么选？万字长文带你选到适合自己体型的人体工学椅（2022年08更新）

考研是一项艰苦的事业，不仅需要耐心和毅力，还需要良好的学习环境。在学习考研过程中，我们经常会忽略座椅的选择。然而，选对合适的椅子，可以大大提高我们的学习效率和舒适度。那么，考研党如何选合适的椅子呢？下面，本文将为大家介绍一些选购椅子的要点。

一、椅子的高度 椅子的高度非常重要。如果椅子过高或过低，会导致你的颈部、背部或腰部处于不良姿势。这可能会导致长时间的学习对身体产生损害。所以，你需要选择一个高度合适的椅子，使你的双脚平稳地放在地上。另外，椅子的高度还需要与你的书桌高度相匹配，这样你才能保持正确的坐姿，减轻身体的疲劳感。

二、椅子的座椅深度 座椅深度是指座椅前部到背部的距离。如果椅子的座椅深度过浅，会导致你的大腿没有足够的支撑，长时间坐着会让你的大腿和臀部感到疲劳和麻木。因此，你需要选择一个座椅深度合适的椅子，让你的大腿和臀部得到舒适的支撑。

三、椅子的靠背高度和角度 靠背高度和角度也是选择椅子时需要考虑的因素之一。靠背的高度需要能够支撑你的背部，使你的背部保持正常的生理曲线。而靠背的角度需要能够让你的身体得到足够的支撑，减少身体疲劳。

四、椅子的材质 椅子的材质也非常重要。如果你选择的椅子质量不好，可能会对你的身体产生不良影响。通常，你需要选择一个能够提供舒适的座位、呼吸性和耐用性的椅子。材料可以是布、皮革、网布等，你可以根据自己的需求和预算选择适合自己的椅子。

五、椅子的调节 最后，你需要选择一个能够调节的椅子。这样，你可以根据自己的身高、体重和喜好调整椅子的高度、靠背角度和座椅深度。这将使你更加舒适，减少身体的疲劳感，提高学习效率。

总之，选择合适的椅子非常重要。一个好的椅子不仅可以提高你的学习效率，还可以减轻身体疲劳感和保护你的健康。在选购椅子时，你需要考虑椅子的高度、座椅深度、靠背高度和角度、材质以及调节功能等因素。希望这篇文章对正在备考考研的同学们有所帮助。

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